Argomenti principali che UmaSankar Sunyogi  insegnerà nel Sun Yoga Workshop :

- Scoperta di Sun Yoga India  durante il suo soggiorno nel famoso Ashram Pondicherry

- 600 giorni di soggiorno negli Himalaya, storie e scoperte

- Il suo soggiorno nell'Himalaya, scoperta e storie

- Come ha incontrato due volte Mahavatar Babaji e gli insegnamenti di Babaji al mondo

- 8 passi di Yoga

- Funzioni spirituali del cervello durante la meditazione e ciò che è Samadhi

- Teoria di cinque elementi, presenza di tempo e vita, Legge della creazione del Cosmo

- Spiegazione delle asana piu importanti

- Preparazione per la meditazione del sole

- Spiegazione fondamentale della messa a fuoco dell'occhio durante la meditazione del sole

- Pratica quotidiana completa di Sun Yoga

- Tutti i livelli della meditazione del sole e come raggiungere l'obiettivo finale

- Che cosa è Samadhi e come raggiungerlo.

- Funzioni spirituali del cervello durante la meditazione

- Meditazione da praticare durante l'inverno e il tempo nuvoloso