“La scienza dello Yoga è davvero efficace solo se insegnata da un vero Maestro.”
– Shiva Samhita -
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Il Kriya Yoga di Mahavatar Babaji
Il Kriya Yoga di Mahavatar Babaji (anche conosciuto come Shiva Shakti Pranayam) è un’antica scienza spirituale di unione con il Sé, rinata nell’era moderna grazie alla Grazia di Mahavatar Babaji, che nel 1861 trasmise queste pratiche a Lahiri Mahasaya. È la stessa scienza insegnata da Krishna ad Arjuna nella Bhagavad Gita, conosciuta da Patanjali, e praticata anche da Cristo e i suoi discepoli, come riportato da Paramahansa Yogananda nella sua: Autobiografia di uno Yogi.
Questa via, sintesi degli insegnamenti Nath e Siddha, si basa sul risveglio e il movimento dell’energia kundalini. Attraverso tecniche come lo Shiva-Shakti Kriya Yoga, il respiro viene trasformato in forza vitale e il corpo viene realizzato come luce. La pratica accelera l’evoluzione spirituale e brucia il karma passato, aiutando il risveglio individuale e collettivo.
Le tecniche, adattate ai tempi moderni senza perdere la loro potenza, non richiedono di cambiare stile di vita o religione. Tuttavia, è richiesto un impegno sincero nella pratica e rispetto verso il Guru. Al termine del seminario, si potrà praticare in autonomia, inoltre l'insegnante sara disponibile per un supporto di persona o anche a distanza.
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Self Healing
Ognuno di noi condivide lo stesso desiderio: felicità e buona salute.
Tutte le malattie, le sfortune e le sofferenze hanno una causa spirituale profonda.
La vera guarigione è spirituale: l’Auto-Realizzazione.
Tra i fattori che contribuiscono alla malattia ci sono stress, affaticamento, mancanza di energia, abitudini scorrette e condizioni ambientali sfavorevoli.
Sun Yoga
Il Sunyoga, riscoperto da Swami Umashankar, è un’antica scienza spirituale che permette di connettersi direttamente con il Sé Supremo attraverso l’osservazione del Sole. Non è religione, ma un percorso universale di pace interiore, equilibrio mentale e sviluppo di amore incondizionato.
Con la pratica costante, si ottengono benefici su corpo, mente e spirito: guarigione, chiarezza mentale, intuizione, compassione e un senso profondo di unità con l’universo.
Full moon meditation
Ogni notte di luna piena, Yogiraj ci invita a fare una meditazione per la Pace della Terra da casa, in qualsiasi momento tra le 19:00 e le 22:00 del proprio fuso orario. Durante questa meditazione si dice che ci sia una trasmissione spirituale diretta dal Maestro.
Attraverso uno stato di “mente calma”, le persone possono sentire maggiore unità con il Creatore, più pace e più amore, e poi diffondere queste qualità nel mondo tramite la Meditazione per la Pace della Terra, che utilizza l’energia del gruppo attraverso semplici vocalizzazioni, visualizzazione e intenzione.
Puoi imparare questa tecnica tramite il video indicato oppure, se preferisci impararla dal vivo, contatta l’insegnante Hamsacharya più vicino. Per ricevere un promemoria ogni mese per la luna piena, iscriviti alla mailing list.
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