Il Kriya Yoga (anche conosciuto come Shiva Shakti Pranayam) è un’antica scienza spirituale di unione con il Sé, rinata nell’era moderna grazie alla Grazia di Mahavatar Babaji, che nel 1861 trasmise queste pratiche a Lahiri Mahasaya. È la stessa scienza insegnata da Krishna ad Arjuna nella Bhagavad Gita, conosciuta da Patanjali, e praticata anche da Cristo e i suoi discepoli, come riportato da Paramahansa Yogananda nella sua: Autobiografia di uno Yogi.

Questa via, sintesi degli insegnamenti Nath e Siddha, si basa sul risveglio e il movimento dell’energia kundalini. Attraverso tecniche come lo Shiva-Shakti Kriya Yoga, il respiro viene trasformato in forza vitale e il corpo viene realizzato come luce. La pratica accelera l’evoluzione spirituale e brucia il karma passato, aiutando il risveglio individuale e collettivo.
Le tecniche, adattate ai tempi moderni senza perdere la loro potenza, non richiedono di cambiare stile di vita o religione. Tuttavia, è richiesto un impegno sincero nella pratica e rispetto verso il Guru. Al termine del seminario, si potrà praticare in autonomia, gomunque l'insegnante sara sempre disponibile per un supporto. 

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